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吴益谦回到家,将自己的衣服脱掉之后,最后就剩一件内裤个人习惯问题,选了一个很贵的红酒,大部分都是别人送的坐在自己的开放厨房的吧台上,给自己倒了一杯,又拿出一个杯子,倒了一满杯,推到自己的对面。

喝了一口,吴益谦对着空无一人的厨房,喃喃自语“成了,小圣,铁馆终于要开起来了,我想要跟你法,但是听起来很猛。

“怎么了这是,,,”龙啸不知道什么情况。

但还是等言震打累了之后,龙啸递过去一瓶水。“师父”

言震发泄过后情绪有些缓和,然后跟在旁边擦地的杜焚说“把这里收拾好”接过龙啸的水,看了看时间。

“好”杜焚点点头,不敢违抗一个命令。

言震拿着水,猛灌一口,看着镜子前的自己,浑身又湿透了“马上就下午训练了,你练背,我缓缓”

“好,师父”龙啸一直就听言震的话“那您在旁边看着点?”

“嗯”

“炸鸡还有一半,实在是吃不完”龙啸对着镜子摆了一个pose

言震点了点头“算你小子有良心”

训练时,龙啸锻炼手臂,在牧师凳做杠铃弯举,

“。。。”言震一眼不发地盯着龙啸的动作,似乎陷入了沉思。

直到训练结束,言震都没有说一句话,不过当龙啸自觉地摆弄自己今天的训练结果的时候。言震说了一句“你知道你是我第几个徒弟吗”

“第三个”龙啸脱掉上衣,因为人不多,所以龙啸也能放得开许多,摆着健美的姿势

“对,我有三个徒弟,你是最小的一个”言震看着龙啸“你怕是还没有见过他们吧”

龙啸点点头“你大师兄天佑是我还在大学的时候的学弟,我当时只不过是练得不错的那一类人,那个时候健美这个圈子还刚起步,他跟我差不了三岁,他就天天跟我训练。天天就叫我师父,明明差不了几岁。。。他当时陪着我做计划减脂增肌,他的天赋也很高。我取得健美冠军那年,是我24岁,那时他已经大四了,我当时还属于无业,结果那一场冠军,我也算是小有名气”

“嗯”龙啸点点头,坐在言震旁边听着他的讲述

“我成名之后,那个时候找我采访的新闻媒体真的是数不胜数,我每天都能收到很多电话,那个年代,就有人要给我赞助,我统统都拒绝了,我觉得我要保持初心,不能被这些影响,就专心搞计划增

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