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紧接着“紫霄天元功”五个大字之后，是一大段字体稍小一些的文字。樊简二人虽然都已经开始启蒙识字，但是所能认的字毕竟不多，而且这段文字中还有许多字体与当下写法不同，直把两人看得如坠五里云雾，头晕脑胀，暗下决心如果这次能够出去，一定要认真读书识字，坚决不再偷懒逃滑。约莫过了大半个时辰，在两人互相补充加连蒙带猜之下，才算大概弄明白，这段话应当是“紫霄天元功”的总体说明。
也是这段文字的作者，也就是这“紫霄天元功”的创始人，名叫紫霄道人，是北宋年间一个修为极高的道士，后来成名以后也称为紫霄真人。他当年隐居在武当山中，花了三十年时间精研道家“道藏”几千部，从中总结出一套极其高明的内功心法，就是这“紫霄天元功”，他本人将这套内功心法练至大成，成为当世第一高手，于是在此开宗立派，并以他隐居的道观紫霄宫为宗派之名，很快，紫霄宫也因为紫霄真人之名而成为江湖第一大宗派。
按照这段总体说明记载，修炼紫霄天元功心法，可打通人体的正经十二脉和奇经八脉，每打通一条经脉，体内真气强度和总量都可以相应提升，只需单独打通正经十二脉或奇经八脉，便可成为当世第一流高手，如能同时打通正经十二脉和奇经八脉，则其实力将达到与紫霄真人相同层次，足可以称霸当世，难逢敌手。
两人看到此处，内心都感到无比震惊，没想到这紫霄天元功练至大成，其威力竟然如此之大。樊简想起自己所修炼的“天元功”，正是走的奇经八脉一路，应当是这紫霄天元功的一部分。半年多前，自己凭借刚刚打通一条脉的微弱真气，便能够一拳轰飞石小虎，还引得周三爷真气护体，将自己震成重伤。他又想起自己的父亲，不过打通了奇经八脉中的四条，便已经成为一流高手，皇帝御前护卫将军，顿时觉得紫霄真人所言似乎非虚。
两人继续向下观看，紫霄真人接下来写道，这紫霄天元功威力逆天，但是问题也十分明突出，那就是对修习之人资质要求十分苛刻，不是万里挑一的武学奇才，根本无法领悟其中真谛从而打通经脉登堂入室，想要完全打通奇经八脉或者正经十二脉更是难如登天。而且根据人体经脉“奇正相斥”的特点，一个人通常只能选择一条经脉路线，即选择正经十二脉路线，或选择奇经八脉路线，将这两脉中任一脉练到极致完全打通，对常人来说虽然极为困难，但也不是不能做到，据紫霄真人记载，当时他手下六名弟子全部都将其中一脉练到了极致，这也是紫霄宫成为当时第一
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